Wirusowe infekcje układu pokarmowego: Nowe wyzwania i środki zaradcze.
Dieta to sprecyzowany sposób żywienia, jaki kreujemy tak, aby uzyskać założony cel zdrowotny. Harmonijną dla większości społeczeństwa oraz polecaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dietetyk Lublin zawierająca owoce i warzywa, skromną ilość towarów zwierzęcych oraz bardzo ograniczonej liczby tłuszczów i innych pokarmów. Przeważnie używanymi dietami są diety odchudzające, wykorzystywane przez kobiety z tuszą i nie tylko. W związku z tym zaistniał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do szczupłej sylwetki, co jest kompletną nieprawdą. Prócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje dużo innych składników przez które stosują diety, takie jak: chuda figura (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność niektórych czynników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu, uprawianie sportu oraz dążenie do polepszenia kondycji, choroby. Na dietę wielki wpływ ma także kultura do której przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych pokarmów oraz sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie powinny być połączone odpowiednie proporcje produktów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania słusznej wagi ciała.
1. Przejdź dalej
2. Zobacz stronę
Wpływ promieniowania UV na zdrowie skóry: Profilaktyka i ochrona.