Aktorstwo a Rzeczywistość: Kulisy Pracy na Scenie
Często okazuje się, że stres ma okazję wywołać depresję, gdy pojawia się niespodziewanie i jest wyjątkowo silny. Podobnie jest w wypadku długo trwającego stresu. Po przeżyciu sytuacji stresowej objawy depresji występują o wiele częściej niż w innych trudnych życiowych sytuacjach. Stres ma prawo sprawić predyspozycję do wystąpienia depresji bądź być elementem ją wywołującym. Takie zdarzenia życiowe, jak utrata życiowego partnera, strata pracy, lub śmierć bliskiej osoby mogą być przysłowiową kroplą, jaka przepełni kielich – wówczas wspomoże ANCHOR. Długo trwające problemy życiowe wywołują wyolbrzymienie incydentalnych problemów. Z doświadczenia wiadomo, że czynnikami wyzwalającymi ma prawo być też utrata szacunku do siebie, czy także destrukcyjny związek. Obserwacje życiowe pokazują, że czynnikami wyzwalającymi nie musi być jakakolwiek strata. Jakikolwiek z nas odpowiada na stres i nie można przewidzieć wskazanej sytuacji, w jakiej ma okazję pojawić się depresja, oraz kiedy obciąży ona nasz organizm. Więcej na ANCHOR.
1. Otwórz link