Zdrowa dieta dla osób z nietolerancją fruktozy
Herbata jest wybitnie atrakcyjnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednak każda przesada może być niebezpieczna. Skutkiem tego również nie wolno bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, także herbata posiada w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj herbata zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, także musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej korzystnych właściwości aniżeli negatywnych.
1. Kliknij i zobacz
2. Kliknij i zobacz
3. Przejdź dalej
4. Sprawdź stronę
5. Przejrzyj