Jak działać na rzecz ochrony dzikiej przyrody i zwierząt w swoim regionie?
Masaż klasyczny przynależy do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego realizowania i odmiany może on być relaksacyjny, leczniczy bądź dodający energii. Ma on na celu poprawienie cielesnego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny użytkowany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w różnego rodzaju bólach stawów i mięśni, dopasowuję pracę mięśni, zwiększa ich sprężystość, przysparza się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii oraz poprawie przepływ krwi. Masaż klasyczny można stosować na całym ciele bądź też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni i karku. Jako dodatek do niego użytkuje się różnorodnego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki oraz maści lecznicze. Masażysta stosuje kilka technik masażu. Z reguły jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe i całkowite napięcia. Nasze ciało się odpręża i relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, odejmuje napięcie oraz poprawia wygląd skóry.
1. Otwórz link
2. Wejdź
3. Przejdź do strony
4. Zajrzyj tutaj
5. Otwórz link Sztuka tworzenia mody z wykorzystaniem materiałów z recyklingu.